La guida di viaggio per l'autunno

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Percorsi di trekking svizzeri

1. Crans Montana

Route

Magnifici panorami e passaggi vertiginosi garantiscono veri momenti di adrenalina.
Hotel adatto:
Hotel de l’Etrier ⭐️⭐️⭐️

2. Riviera Walensee

Route

Da Murg in treno a Walenstadt. Poi l'escursione a Quinten. Ultimo ma non meno importante, ritorno a Murg in traghetto. Tour fantastico!
Hotel adatto:
lofthotel, Murg ⭐️⭐️⭐️

3. Escursione circolare da Sfazù

Route

Puschlaver classic: escursione circolare a uno dei più bei laghi di montagna dei Grigioni.
Hotel adatto:
Swiss Historic Hotel Albrici, Poschiavo ⭐️

4. Terrazze del vino da Lavaux

Route

Un tour incantevole delle terrazze vinicole del Lavaux, patrimonio mondiale dell'UNESCO.
Hotel adatto:
Mirador Resort & Spa ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

5. Da Moosalp all'Augstbordhorn

Route

L'Augstbordhorn offre una magnifica vista panoramica su quasi tutto l'Alto Vallese.
Hotel adatto:
Bürchnerhof Hotel-Restaurant, Bürchen ⭐️⭐️⭐️

6. Wolfsschlucht-Percorso

Route

Questo tour vi invita a scoprire le diverse sfaccettature del parco naturale di Thal.
Hotel adatto:
Gasthof National, Langendorf ⭐️⭐️⭐️

7. Monte di Comino Escursione circolare

Route

Un giro rilassato intorno alla collina dell'Aula attraverso magnifici boschi e pascoli del Monte di Comino.
Hotel adatto:
Al Ponte Antico ⭐️⭐️⭐️

8. Sentiero tematico Grindelwald

Route

Un tour che impressiona con viste uniche e una flora alpina diversa.
Hotel adatto:
Eiger Selfness, Grindelwald ⭐️⭐️⭐️⭐️

Come escursionista entusiasta, quali consigli per le escursioni hai?

Prima di tutto, sono raccomandati scarponi da trekking robusti, liquido per bere a sufficienza e un abbigliamento funzionale all'aperto. Vale la pena dare un'occhiata alle previsioni del tempo qui. A seconda della situazione, si può scegliere un cambio di vestiti e scarpe adatte. Per evitare problemi alle spalle e al collo, si raccomanda anche di posizionare il centro di gravità vicino al corpo e alla zona delle spalle quando si prepara lo zaino.

Di quale attrezzatura hanno bisogno gli escursionisti?

In realtà, basta poco equipaggiamento per mantenere basso il peso del trasporto e alto il divertimento del movimento. Investire in uno zaino comodo con un buon sistema dorsale ripaga. Se vuoi, puoi partire con i bastoncini da trekking. Sui pendii di ghiaia o sui campi di neve, questi fanno un buon lavoro e contribuiscono a un migliore equilibrio e sollievo per le articolazioni. Per evitare le vesciche, un cerotto per vesciche può essere applicato prima dell'escursione. Ultimo ma non meno importante, un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare carico sono utili nelle emergenze.

Come si può essere eleganti durante le escursioni?

Il motto qui è: "La forma segue la funzione". Il look a cipolla è raccomandato. Diversi strati di materiale ad asciugatura rapida e traspirante sono i migliori per il calore, il vento e il freddo. I singoli strati possono essere coordinati per colore. Grazie all'abbigliamento colorato, è anche più facile essere individuati.

Quali app consiglieresti agli escursionisti?

Uso regolarmente SvizzeraMobile. L'app offre un buon materiale cartografico ed è ideale per pianificare i percorsi. Se non solo vuoi goderti il panorama delle montagne, ma anche scoprire i nomi delle cime, la migliore app da usare è PeakFinder. Se ho bisogno di un'idea per un tour, prendo ispirazione da Komoot.

Qual è il suo cibo preferito durante le escursioni?

In viaggio, di solito ho un frutto, mandorle o pistacchi e del pane alla banana. A volte preparo un'insalata di couscous la sera prima. In mezzo, però, può anche essere qualcosa di più sostanzioso come una raclette.

Conosci un fatto divertente sull'escursionismo?

Si dice che gli abitanti dei Grigioni siano gli escursionisti più veloci della Svizzera. Questo sembra derivare dal fatto che in passato, per misurare i diversi tempi di escursione nel cantone dei Grigioni, sono stati inviati soprattutto escursionisti di montagna in ottima forma, mentre in altre zone i percorsi sono stati percorsi da volontari o da famiglie.

Quale delle otto escursioni è la tua preferita?

Ogni escursione ha il suo fascino speciale. Spontaneamente, consiglierei l'escursione in Val da Camp a Lagh di Saoseo. I colori della natura sono di una bellezza mozzafiato in autunno e sono perfetti per i servizi fotografici.

Sapeva che ...

• … ci sono più di 65.000 chilometri di sentieri in Svizzera - una distanza che ti porterebbe a fare il giro del mondo una volta e mezzo?
• … I Grigioni hanno il maggior numero di chilometri di escursioni in Svizzera con 11.000 km?
• … I sentieri svizzeri sono iscritti nella Costituzione federale dal 1987 e sono quindi protetti?
• … gli abitanti dei Grigioni sono considerati gli escursionisti più veloci della Svizzera?
• … le escursioni possono bruciare fino a 1700 calorie in tre ore?
• … abbracciare gli alberi ti rende sano e ti rilassa?
• … circa l'80% degli svizzeri fa regolarmente escursioni?
• … L'escursionismo può essere una vera cura miracolosa per la psiche?
• … l'autunno in Svizzera è spesso descritto come "dorato" ed è quindi ideale per le escursioni

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