Le guide de voyage pour l'automne

Procurez-vous la Travel Card auprès de nos partenaires, pour bénéficier de tous les avantages.

Participez dès maintenant à notre concours et gagnez des chaussettes de randonnée stylées :

Itinéraires de randonnée en Suisse

1. Crans Montana

Route

Des panoramas magnifiques et des passages vertigineux garantissent de véritables moments d'adrénaline.
Hôtel approprié :
Hotel de l’Etrier ⭐️⭐️⭐️

2. Riviera Walensee

Route

De Murg par le train jusqu'à Walenstadt. Puis la randonnée jusqu'à Quinten. Enfin et surtout, retour à Murg en ferry. Une visite fantastique !
Hôtel approprié :
lofthotel, Murg ⭐️⭐️⭐️

3. Randonnée circulaire de Sfazù

Route

Puschlaver classic : randonnée circulaire vers l'un des plus beaux lacs de montagne des Grisons.
Hôtel approprié :
Swiss Historic Hotel Albrici, Poschiavo ⭐️

4. Terrasses à vin de Lavaux

Route

Une visite enchanteresse des terrasses viticoles de Lavaux, classées au patrimoine mondial de l'UNESCO.
Hôtel approprié :
Mirador Resort & Spa ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

5. De Moosalp à l'Augstbordhorn

Route

L'Augstbordhorn offre une magnifique vue panoramique sur presque tout le Haut-Valais.
Hôtel approprié :
Bürchnerhof Hotel-Restaurant, Bürchen ⭐️⭐️⭐️

6. Wolfsschlucht-Chemin d'accès

Route

Cette visite vous invite à découvrir les différentes facettes du parc naturel de Thal.
Hôtel approprié :
Gasthof National, Langendorf ⭐️⭐️⭐️

7. Monte di Comino Randonnée circulaire

Route

Une visite détendue autour de la colline d'Aula à travers les magnifiques bois et pâturages du Monte di Comino.
Hôtel approprié :
Al Ponte Antico ⭐️⭐️⭐️

8. Parcours thématique Grindelwald

Route

Un circuit qui impressionne par ses vues uniques et sa flore alpine diversifiée.
Hôtel approprié :
Eiger Selfness, Grindelwald ⭐️⭐️⭐️⭐️

En tant que randonneur enthousiaste, quels conseils de randonnée avez-vous à donner ?

Avant tout, il est recommandé de porter des chaussures de randonnée solides, de boire suffisamment de liquide et de porter des vêtements de plein air fonctionnels. Cela vaut la peine de jeter un coup d'œil aux prévisions météorologiques ici. En fonction de la situation, on peut choisir des vêtements de rechange et des chaussures adaptées. Pour éviter les problèmes épaule-cou, il est également recommandé de placer le centre de gravité près du corps et des épaules lors du rangement du sac à dos.

De quel équipement les randonneurs ont-ils besoin ?

En fait, il suffit de peu d'équipement pour que le poids à porter reste faible et que le plaisir de bouger reste élevé. Investir dans un sac à dos confortable avec un bon système dorsal est payant. Si vous le souhaitez, vous pouvez partir avec des bâtons de randonnée. Sur les éboulis ou les champs de neige, ils font un bon travail et contribuent à un meilleur équilibre et au soulagement des articulations. Pour éviter les ampoules, un pansement anti-ampoules peut être appliqué avant la randonnée. Enfin, une trousse de premiers secours et un téléphone portable chargé sont utiles en cas d'urgence.

Comment être élégant en randonnée ?

La devise ici est : "La forme suit la fonction". L'aspect oignon est recommandé. Différentes couches de matériaux respirants et à séchage rapide sont les meilleures pour la chaleur, le vent et le froid. Les différentes couches peuvent être coordonnées en termes de couleur. Grâce aux vêtements colorés, il est également plus facile d'être repéré.

Quelles applications recommanderiez-vous aux randonneurs ?

J'utilise régulièrement SuisseMobile. L'application offre un bon matériel cartographique et est idéale pour planifier des itinéraires. Si vous souhaitez non seulement profiter du panorama des montagnes, mais aussi connaître le nom des sommets, la meilleure application à utiliser est PeakFinder. Si j'ai besoin d'une idée pour une tournée, je m'inspire de Komoot.

Quel est votre plat préféré lors des randonnées ?

Sur la route, je prends généralement un fruit, des amandes ou des pistaches et du pain aux bananes. Parfois, je prépare une salade de couscous la veille au soir. Entre les deux, cependant, il peut aussi s'agir de quelque chose de plus consistant comme une raclette.

Connaissez-vous un fait amusant sur la randonnée ?

Les Grisons sont réputés pour être les randonneurs les plus rapides de Suisse. Cela s'explique apparemment par le fait que, par le passé, pour mesurer les différentes durées de randonnée dans le canton des Grisons, on envoyait surtout des randonneurs de montagne en pleine forme, alors que dans d'autres régions, les itinéraires étaient parcourus par des bénévoles ou des familles.

Laquelle de ces huit randonnées est votre préférée ?

Chacune de ces randonnées présente un intérêt particulier. Spontanément, je recommanderais la randonnée de Val da Camp à Lagh di Saoseo. Les couleurs de la nature y sont d'une beauté à couper le souffle en automne et sont parfaites pour les séances de photos.

Saviez-vous que...

• … La Suisse compte plus de 65 000 kilomètres de sentiers de randonnée, soit une distance qui vous permettrait de faire une fois et demie le tour du monde ?
• … Les Grisons possèdent le plus grand nombre de kilomètres de randonnée en Suisse, avec 11 000 km ?
• … Les chemins de randonnée suisses sont inscrits dans la Constitution fédérale depuis 1987 et sont donc protégés ?
• … les habitants des Grisons sont considérés comme les randonneurs les plus rapides de Suisse ?
• … la randonnée permet de brû brûler jusqu'à 1700 calories en trois heures ?
• … Faire des câlins aux arbres vous rend en bonne santé et vous détend ?
• … environ 80 % des Suisses font régulièrement de la randonnée ?
• … La randonnée peut être un véritable remède miracle pour la psyché ?
• …  L'automne en Suisse est souvent décrit comme "doré" et est donc idéal pour la randonnée.

Participez maintenant et gagnez des chaussettes de randonnée stylées :